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Distensión abdominal: Causas que a lo mejor no te habías planteado.

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Todos sabemos que hay ciertas pautas para que la distensión abdominal no sea una batalla perdida. Es muy desesperanzador vernos los abdominales marcados, y que por causas desconocidas al día siguiente tengamos la tripa completamente hinchada. En las mujeres se convierte aún más en un calvario, sobre todo en esos días donde las hormonas vuelven nuestro cuerpo una batidora de emociones y de cambios fisiológicos. El consumo abundante de fibra, cereales integrales, prebióticos y probióticos, ejercicio físico de forma regular, infusiones de mil y una hierbas, abundante agua así como otros consejos que todos sabemos no parece resultar suficiente. Aún llevando
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El Jengibre: Un regalo de la naturaleza. Aplicaciones y Usos.

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Últimamente el interés por las especias y los condimentos naturales está aumentando de forma considerable. Entre los que no consumimos sal añadida, las especias son nuestro salvavidas para agregarle sabor y variedad a nuestra estricta dieta. En lo que no solemos reparar es que lo que para nosotros es un simple condimento en realidad tiene multitud de beneficios. Hoy habalamos del Jengibre. No sólo se usa para hacer galletas; durante siglos el jengibre ha sido considerado una planta curativa en la medicina china y ayurvédica (medicina tradicional india). Su uso medicinal está directamente relacionado con los problemas digestivos y la artritis. También se receta
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