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Especial chicas fitness: Entreno de piernas y glúteo con resultados garantizados.

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Por razones más que evidentes las chicas que entrenamos en el gimnasio debemos enfocar el entrenamiento para realzar aquéllo que más nos favorece y nos destaca a las chicas fitness: Las piernas y sobre todo el glúteo. ¿Quién no desea enfundarse en unas buenas mallas y sentir que todo está exactamente como queremos? Por supuesto que colocar el glúteo en su sitio no es tarea nada fácil: Es donde se concentra gran cantidad de grasa y tenemos celulitis, piel de naranja... Si has sufrido una severa pérdida de peso (o aumento), el trabajo debe intensificarse. Puede que ahora lo veas más o
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Especial chicas fitness: Cómo quitarse la celulitis de una vez por todas sin trampas y sin arruinarse.

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La celulitis, ese enemigo de común denominador para todas las mujeres, incluso entre las asiduas a la dieta estricta y el entrenamiento intenso con una buena suplementación. Está claro que la base de todo es la dieta estricta (estrictísima para ser más exactos) y un buen entrenamiento de piernas y glúteos incluso varias veces por semana en algunos casos, pero aún así en un altísimo porcentaje de chicas fitness las celulitis, pieles de naranja, o esos antiestéticos hoyos... siguen ahí por mucho que hagamos. Las mujeres por tema de hormonas tendemos a acumular grasas; y es algo contra lo que tenemos
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