Claves para ser un buen entrenador personal

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¿Quieres trabajar como entrenador personal? Es una profesión muy recomendada para todas aquellas personas a las que les guste estar en plena forma, cuidarse y hacer deporte.

Si este es tu caso, ser entrenador personal puede ser una gran elección, ya que te permitirá ofrecer tus conocimientos a personas que quieren empezar a cuidarse.

En este artículo vamos a indicarte las claves para ser un buen entrenador personal y que, así, puedas empezar a construir tu nuevo camino profesional. ¡Atento/a!

Fórmate para ser entrenador personal

Por supuesto, una de las principales claves para ser un buen entrenador personal es que tengas la formación adecuada para poder ejercer como tal. Debes saber que, hoy en día, existen una gran variedad de cursos de entrenador personal que son altamente recomendados para poder formarte en ámbitos como anatomía, funcionamiento de nuestros músculos, nutrición deportiva, etcétera.

Además, un entrenador personal tiene que tener la capacidad de crear rutinas personalizadas e individualizadas dependiendo de las necesidades de cada persona. Por ello, debes tener amplios conocimientos sobre fitness, salud y dolencias físicas para poder adaptar los entrenamientos a todo tipo de persona.

Una buena formación es esencial para que puedas tener los conocimientos teóricos básicos que te ayudarán en tu día a día.

Piensa siempre en la persona

Un buen entrenador personal es aquel que realmente escucha a las personas a las que entrena. Tienes que saber qué quieren conseguir, si tienen algún historial de salud relevante y su estilo de vida actual. Solo así, podrás diseñar un plan totalmente adaptado y personalizado.

Lo que diferencia a un buen entrenador es, precisamente, la atención personalizada que brinda a sus clientes. En un gimnasio es habitual encontrar un entrenador, pero estos suelen contar con plannings generales que entregan dependiendo de si quieres adelgazar, fortalecer o estar en forma. En cambio, un entrenador personal es aquel que crea un planning desde cero para cada individuo porque todo el mundo es diferente.

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La importancia de la cercanía

Tienes que tener un buen carácter y una buena actitud si quieres trabajar como entrenador personal. Siempre debes ponerte en la piel de la otra persona y nunca exigir más de lo que sabes que pueden dar. Si una persona no llega a tus entrenamientos, quizás es mejor que los adaptes y que no potencies su frustración.

Un entrenador debe animar y motivar en todo momento y, en el caso de que una rutina no termine de funcionar, buscar otras alternativas. Nunca culpes a tu cliente de no conseguir resultados: siempre deberás estar atento a lo que funciona y a lo que no y, sobre todo, analizar y evaluar lo que no está saliendo bien para darle una vuelta.

No pierdas la forma física

Y, por último, otra de las claves para ser un buen entrenador personal es que estés en buena forma. Tienes que dar ejemplo y, para ello, no puedes perder tu condición física. Un buen entrenador es aquel que puede hacer las pruebas y los ejercicios que le está dando a sus clientes.

No pierdas de vista que, al fin y al cabo, tú eres el modelo a seguir y tienes que cumplir con las expectativas.