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Leches vegetales: Todo tipo de recetas caseras y económicas. Parte II

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En el anterior artículo (Todo lo que debes saber sobre leches vegetales) os hablé de la leche de soja y de los problemas que puede causar a largo plazo si se consume de forma habitual. En este nuevo artículo os damos la solución, que radica en hacerlas nosotros mismos y no depender de nadie para abastecernos de una rica, sana y económica leche vegetal. ¿Pero cómo hacemos esto para que nos resulte altamente rentable, no nos quite demasiado tiempo y no sea muy engorroso de hacer? Antes que nada, os aconsejo que os aprovisionéis de dos o tres botellas de plástico
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25 mitos sobre entrenamiento y dieta (Parte 2)

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Comenzamos este nuevo artículo donde desvelamos los nuevos mitos del fitness y la nutrición, que debemos empezar a comprender para no cometer errores. En la primera parte de mitos del fitness ya expusimos los 10 primeros mitos, ahora te obsequiamos con 15 más. MITO 11: SI QUIERES PERDER GRASA, EVITA LA GRASA. Las grasas son necesarias para mantener los niveles de hormonas saludables y hacer uso de las vitaminas. Sin ella, vamos a crear un ambiente terrible para el crecimiento muscular. Las grasas también ayudan a regular el apetito. Una dieta únicamente solo de proteína y carbohidratos puede hacer que cualquier
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6 motivos para dejar de consumir en Mc Donalds

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Este es un breve resumen de 6 motivos para dejar de consumir Mc Donalds. Mc Donalds y su comida basura es la peor opción que puedes elegir como alimentación saludable. 1. El uso de animales por parte de Mc Donalds: - Crían animales en condiciones totalmente artificiales, sin acceso a aire fresco, luz solar ni libertad de movimiento - Los métodos de muerte (como la electrocución, los golpes y cuchillazos) son frecuentemente ineficientes y producen la muerte lenta y dolorosa del animal. - Los pollos que crían son sobrealimentados, de tal manera que engordan tanto que no pueden mantener en
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