UN GRAN PELIGRO DE LA ADOLESCENCIA: LA OBESIDAD
SEGURO QUE MUCHAS VECES HABRĆIS OĆDO HABLAR DE LOS PELIGROS QUE CONLLEVA LA OBESIDAD PARA LOS ADOLESCENTES EN RELACIĆN A PROBLEMAS CARDIOVASCULARES, DIABETES, CALIDAD DE VIDA, ETCā¦
Hoy hablamos de un estudio en el que se pone de manifiesto otro peligro de la obesidad en la adolescencia: LOS DAĆOS OCASIONADOS EN LOS HUESOS.
UN PEQUEĆO PERO INTERESANTE CONCEPTO: LA MALEABILIDAD
Antes de pasar a hablar del estudio realizado por la Dr. Bredella (radiĆ³loga del Hospital General de Massachusetts), quiero explicar el concepto de la maleabilidad, para que se pueda entender el por quĆ© es tan importante la acciĆ³n ejercida por la grasa sobre los huesos.
En primer lugar, y fijĆ”ndonos en la definiciĆ³n, la maleabilidad es la propiedad de un material duro de adquirir una deformaciĆ³n SIN ROMPERSE. AdemĆ”s, esta caracterĆstica favorece la obtenciĆ³n de lĆ”minas delgadas de dicho material (el elemento conocido mĆ”s maleable es el oro).
Una vez explicado el concepto, debemos seƱalar que los huesos, como cualquier otro material, tienen tambiĆ©n su grado de maleabilidad, lo cual representa una ventaja en determinadas ocasiones como podrĆa ser al recibir un golpe o una fuerza de cizallamiento, pero tambiĆ©n tiene un gran inconveniente: si sometemos a un hueso a una fuerza de forma continuada o de forma alterna pero repetitiva, debido a su maleabilidad el hueso se Ā«deformarĆ”Ā», pero no volverĆ” a su estado inicial, por lo que tendremos una estructura Ć³sea alterada de forma PERMANENTE (mĆ”s adelante veremos algĆŗn ejemplo de lo peligroso que puede ser esto).
EL ESTUDIO DE LA DR. BREDELLA Y LA SOCIEDAD RADIOLĆGICA DE NORTE AMĆRICA
A pesar de que anteriormente se creĆa que la grasa podĆa ejercer un factor protector para nuestros huesos debido a que Ā«servĆa para amortiguar los golpes, caĆdas, etcā¦Ā», el estudio realizado llegĆ³ a la conclusiĆ³n de que un elevado porcentaje de grasa no sĆ³lo no es beneficioso para nuestros huesos, sino que puede traer serios riesgos para nuestra estructura Ć³sea (en concreto, la autora habla de un elevado riesgo de fracturas a nivel de los antebrazos).Ā En dicho estudio, participaron un grupo de 23 adolescentes con una media de edad de 17 aƱos y un BMI medio de 44 kg/m2.
En concreto, y para realizar las afirmaciones finales, la Dra. Bredella y su equipo de investigaciĆ³n encontraron una sĆ³lida correlaciĆ³n entre los valores de grasa visceral y el riesgo de fracturas o pĆ©rdida de masa Ć³sea (para los que no sepan quĆ© es la grasa visceral, Ć©sta es la grasa que recubre los Ć³rganos y los protege de golpes externos). Como mencionĆ”bamos anteriormente al hablar de la maleabilidad, al presentar un porcentaje elevado de grasa visceral, Ć©sta comprimirĆ” Ć³rganos y huesos, provocando las consiguientes deformaciones Ć³seas (ademĆ”s de los consiguientes problemas asociados a la obesidad: enfermedades cardiovasculares, hiperplasia adipocitaria, etcā¦).
Imaginemos por ejemplo, ya que en el estudio hacen referencia a ellos, un adolescente obeso que debido al porcentaje de grasa que presenta, ha sufrido una deformaciĆ³n en sus antebrazos y, aunque no sea perceptible, estos presentan una ligera curvatura en su estructura. Cuando crecemos, nuestros huesos adquieren una forma que estĆ” diseƱada para una funciĆ³n y unas caracterĆsticas concretas. Si alteramos esa estructura y, por ejemplo, el niƱo sufre una caĆda, sus antebrazos tienen mĆ”s posibilidades de romperse que los de un adolescente sin obesidad (ya que al estar Ā«curvadosĀ», sus antebrazos no se comportarĆ”n de igual forma ante el impacto que supone una caĆda, ademĆ”s del efecto que supone el sobrepeso).
Es por esto que la obesidad supone el riesgo de daƱos irreparables a nivel Ć³seo, ya que como hemos explicado, un hueso que ha sido Ā«deformadoĀ», NUNCA VOLVERĆ A SU ESTADO INICIAL.
AdemĆ”s, segĆŗn seƱala el estudio, es en la adolescencia cuando alcanzamos el pico mĆ”s alto en nuestra masa esquelĆ©tica, por lo que la pĆ©rdida de masa Ć³sea representa un serio problema de cara, ya no sĆ³lo a la edad adulta, sino tambiĆ©n de cara a la tercera edad.
ALGUNAS CONCLUSIONES DEL ESTUDIO
A continuaciĆ³n, enumeraremos algunas conclusiones extraĆdas del estudio realizado por la Dra. Bredella y su equipo:
- Aunque normalicemos el peso y corrijamos la obesidad del niƱo/adolescente, si se ha producido ya Ā«deformaciĆ³nĀ» de la estructura Ć³sea, Ć©sta persistirĆ” ya durante toda nuestra vida, por lo que estaremos en continuo peligro de fracturas Ć³seas.
- Se ha comprobado que, en casos de obesidad, la grasa visceral puede ejercer efectos negativos sobre nuestra estructura Ć³sea.
- En adolescentes obesos, estos presentan niveles mƔs bajos de GH (Hormona del crecimiento) que en adolescentes sanos).
- Un elevado porcentaje de grasa visceral combinado con un bajo porcentaje de masa muscular, conlleva un elevado riesgo de debilidad en la estructura esquelƩtica.
- El CDC seƱala que durante los Ćŗltimos 30 aƱos se ha CUADRUPLICADO la obesidad en adolescentes, y que mĆ”s de 1 de cada 3 niƱos/adolescentes en EEUU tienen sobrepeso u obesidad.
Al hablar de la obesidad y referirnos al aparato musculoesquelĆ©tico no hablamos sĆ³lo de los dolores en las articulaciones o mĆŗsculos atrofiados. Lo explicado a raĆz del mencionado estudio es algo que mucha gente puede desconocer y que deberĆa seƱalarse con mĆ”s insistencia (al igual que todo lo relacionado con la salud)
Espero que os haya parecido interesante el artĆculo y os haya servido para aprender nuevas cosillas respecto al tema de la obesidad y nuestra salud.
BIBLIOGRAFĆA
- Estudio realizado por la Sociedad de RadiologĆa de Norte AmĆ©rica y principalmente por la Dra. Bredella y su equipo. PodĆ©is leer el artĆculo en el siguiente link:Ā https://www.sciencedaily.com/releases/2016/11/161121180445.htm