Culturismo

El culturismo es el uso del ejercicio de resistencia progresiva para controlar y desarrollar la musculatura con fines estéticos. Una persona que se dedica a esta actividad se conoce como culturista.

En el culturismo competitivo, los culturistas aparecen en alineaciones y realizan posturas específicas (y luego rutinas de poses individuales) para un panel de jueces que clasifican a los competidores según criterios como la simetría, la musculatura y el acondicionamiento.

Los culturistas se preparan para las competiciones mediante la eliminación de la grasa corporal no esencial , mejorada en la última etapa por una combinación de deshidratación extracelular y carga de carbohidratos., para lograr la máxima definición muscular y vascularización , así como bronceado para acentuar el contraste de la piel bajo los focos.

Los culturistas pueden usar esteroides anabólicos y otras drogas que mejoran el rendimiento para desarrollar músculos.

El ganador del concurso anual IFBB Mr. Olympia es generalmente reconocido como el mejor culturista profesional masculino del mundo.

Desde 1950, los Campeonatos del Universo NABBA han sido considerados los mejores concursos de culturismo amateur, con ganadores notables como Reg Park , Lee Priest , Steve Reeves y Arnold Schwarzenegger. Los ganadores generalmente se convierten en atletas profesionales.

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