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Culturismo

El culturismo es el uso del ejercicio de resistencia progresiva para controlar y desarrollar la musculatura con fines estéticos. Una persona que se dedica a esta actividad se conoce como culturista. En el culturismo competitivo, los culturistas aparecen en alineaciones y realizan posturas específicas (y luego rutinas de poses individuales) para un panel de jueces que clasifican a los competidores según criterios como la simetría, la musculatura y el acondicionamiento. Los culturistas se preparan para las competiciones mediante la eliminación de la grasa corporal no esencial , mejorada en la última etapa por una combinación de deshidratación extracelular y carga de carbohidratos., para lograr la máxima definición muscular y vascularización , así como bronceado para acentuar el contraste de la piel bajo los focos. Los culturistas pueden usar esteroides anabólicos y otras drogas que mejoran el rendimiento para desarrollar músculos.

El ganador del concurso anual IFBB Mr. Olympia es generalmente reconocido como el mejor culturista profesional masculino del mundo . Desde 1950, los Campeonatos del Universo NABBA han sido considerados los mejores concursos de culturismo amateur, con ganadores notables como Reg Park , Lee Priest , Steve Reeves y Arnold Schwarzenegger. Los ganadores generalmente se convierten en atletas profesionales.

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