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Messi en entrenamiento de fútbol

Entrenamiento de fútbol: Cómo mejorar tu estado físico

7 ejercicios para mejorar tu condición física con el entrenamiento de fútbol. Te mostramos cómo maximizar Tu velocidad, resistencia y potencia en el campo. Si aspiras a cualquier nivel de fútbol medio decente, necesitarás trabajar en tu resistencia. El jugador profesional promedio ahora cubre más de 10 km en un partido de 90 minutos. En …

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