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CRONOLOGÍA DE UNA LESIÓN DE HOMBRO: ROTURA PARCIAL DEL SUPRAESPINOSO (III)

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En este artículo os contamos cómo ha sido mi vuelta a la rutina habitual de entrenamientos y lo importante que es planificar cada paso de la recuperación para evitar recaídas y volver más fuerte que nunca. UN APUNTE BÁSICO SI OS HAN OPERADO Antes de abordar el objeto de este artículo, quiero dejar clara una cosa muy importante: UN HOMBRO OPERADO JAMÁS VA A VOLVER A SER COMO ANTES DE LA LESIÓN. Posiblemente esto también ocurra con otras partes del cuerpo, pero vamos a centrarnos en el caso que nos ha ocupado en esta serie de tres artículos (PARTE 1, PARTE
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