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Aperitivos que mejoran el rendimiento deportivo: El Super-cacahuete.

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LOS CACAHUETES AUMENTAN EL ÓXIDO NÍTRICO, EL REVERASTROL (anti-envejecimiento), MEJORA EL RENDIMIENTO, PREVIENE LA ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR Y AYUDA EN LA PREVENCIÓN ALGUNOS TIPOS DE CÁNCER. Después de escribir dos artículos sobre suplementos baratos y poderosos, sobre todo con probados beneficios, tenía que hablar sobre alimentos con más propiedades de lo que creemos y en el envase no prometen nada sobre los efectos en la salud (eso suele ser buena señal) y aún así hay una cantidad importante de beneficios probados y demostrados...VAMOS A POR ELLOS. CACAHUETE POWER Los cacahuetes son conocidos como aperitivos que mejoran el rendimiento deportivo, reduciendo el apetito,
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Leches vegetales: Todo tipo de recetas caseras y económicas. Parte II

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En el anterior artículo (Todo lo que debes saber sobre leches vegetales) os hablé de la leche de soja y de los problemas que puede causar a largo plazo si se consume de forma habitual. En este nuevo artículo os damos la solución, que radica en hacerlas nosotros mismos y no depender de nadie para abastecernos de una rica, sana y económica leche vegetal. ¿Pero cómo hacemos esto para que nos resulte altamente rentable, no nos quite demasiado tiempo y no sea muy engorroso de hacer? Antes que nada, os aconsejo que os aprovisionéis de dos o tres botellas de plástico
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Frutos Secos: Los beneficios de las nueces

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Enriquece tu dieta diaria con una nutrición llena de frutos secos como las nueces. Sólo masticar un puñado de nueces al día acompañados de un poco de ejercicio, va a hacer que te sientas más saludable y que te puedas mantener en buena forma! Es de importancia recordar que es uno de los frutos secos con más cantidad de antioxidantes. Los frutos secos son amables y generosos - Puedes llevarlos contigo donde quieras que vayas! - No hay necesidad de contenedores especiales o llevar cajas. - Tienen una vida útil más larga. A diferencia de las frutas y verduras, los
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