En el mercado del fitness se pueden encontrar una gran cantidad de suplementos con los más variados fines alimenticios. Uno de los grupos más demandados son los quemagrasas, productos que se utilizan fundamentalmente para definir el abdomen. En este sentido, cabe destacar que lo mejor es siempre confiar en aquellos que tengan una composición natural, con los que será más probable no sufrir ningún tipo de contraindicación o efecto secundario. En cualquier caso, hay que ser conscientes de que ningún quemagrasa podrá suplir la necesidad de llevar una dieta sana en combinación con la práctica habitual de algún tipo de ejercicio.
La grasa acumulada no es más que una reserva energética. Hace miles de años, cumplía una función esencial que permitía que los seres humanos pudieran sobrevivir a los periodos en los que no se disponía de alimento.
En aquellos tiempos, debido a las condiciones de supervivencia, no era habitual tener una acumulación excesiva de grasa. Sin embargo, en la actualidad, la sociedad vive rodeada de comida que está al alcance de la mano, que no obliga a ningún tipo de ejercicio para adquirirla y consumirla. Además, se comercializan demasiados productos poco saludables, llenos de grasas ultra procesadas, azúcares y harinas refinadas junto a aditivos y conservantes que hacen que se acumule este elemento de forma incontrolada en el organismo.
Este tipo de alimentos, unido a un estilo de vida sedentario, son el coctel perfecto para la obesidad. La grasa se acumula principalmente en el abdomen, por eso no es de extrañar que se busquen quemagrasas para esta área determinada.
¿Funcionan los quemagrasas? ¿Son naturales?
Los quemagrasas funcionan como complemento alimenticio, pero tal y como se ha comentado con anterioridad, deben ir acompañados de una dieta saludable y ejercicio periódico. No se pueden esperar milagros con tan solo ingerir unas pastillas quema grasas abdominal.
Acerca de si son naturales, pues depende del quemagrasa que se elija. Lo mejor es mirar detalladamente su composición y elegir aquellos que contengan solo ingredientes no artificiales. De este modo, no se tomarán químicos que pueden resultar perjudiciales para salud.
Cómo quemar la grasa del abdomen
Para quemar la grasa del abdomen lo mejor es hacer una dieta equilibrada, pero baja en calorías, orientada hacia la pérdida de peso. Además, se deben hacer ejercicios específicos dirigidos a perder la acumulada. Siguiendo estas pautas básicas, para ayudar en la pérdida de grasa existen, según la ciencia, una serie de quemagrasas naturales más eficaces que se han utilizado desde la antigüedad y que pueden ayudar a lograr este objetivo de forma generalizada.
Mejores quemagrasas abdominales
A continuación, se presenta un ranking con los mejores quemagrasas abdominales que se pueden encontrar en el mercado.
Piper Nigrum Strong
En el número uno de esta lista que recoge los quemagrasas abdominales más eficaces, se encuentra Piper Nigrum Strong, el complemento perfecto para una dieta que tiene como objetivo eliminar esta parte tan poco estética del cuerpo. Este producto ayudará a estimular el metabolismo, favoreciendo la lipólisis, además de tener efecto saciante.
Su potente fórmula combina el efecto de 5 super ingredientes para la quema de grasas como son la cayena, el guaraná, la pimienta negra, la colina y la vitamina B3. Estos activos hacen que se active el metabolismo, se eleven los niveles de vitalidad y se facilite la transformación de los carbohidratos en energía.
Magrifit Flash
En el número dos de este ranking se encuentra Magrifit Flash, el suplemento que ayuda a perder peso y reducir la grasa localizada en el abdomen gracias a su triple acción. En primer lugar, acelera el metabolismo, en segundo lugar, aumenta el gasto calórico y, por último, mitiga el hambre nerviosa, evitando picar entre horas.
Entre sus ingredientes naturales destaca el té verde, el guaraná, el fucus, la frángula, la artemisa, la melisa y la morera, así como la colina y el cromo.
Forza Fitness
Forza Fitness es un buen quemagrasas natural que ofrece una buena relación calidad precio. Entre sus ingredientes activos se encuentra una planta africana reconocida por sus propiedades beneficiosas, además de cafeína, guaraná, algas, extractos de frutas y minerales, té verde y vitaminas.
Garcinia Cambogia de Binature
La Garcinia Cambogia es un fruto originario de la India que sacia la ansiedad por comer, ayudando a la pérdida de peso y de la grasa abdominal, además de hacer que la conversión de los carbohidratos en grasas sea más lenta.
Las pastillas que se comercializan con el nombre de Garcina Cambogia, de Binature, además contienen chitosán, café verde y cromo. Esta combinación ayuda a acelerar el metabolismo y a la pérdida de peso.
Magrifit Piperine
En el top 5 de los mejores quemagrasas abdominales del mercado se encuentra Magrifit Piperine. Se trata de un potente termogénico natural enriquecido con probióticos, por lo que resulta el complemento ideal tanto para un dieta de adelgazamiento como para evitar el temido efecto rebote después de haber perdido esos kilos de más.
Los ingredientes de esta fórmula son la cafeína, la cúrcuma, el cromo y el jengibre, que elevan la temperatura corporal, favoreciendo la pérdida de grasa. El jengibre y el cromo también ayudan con su poder saciante, evitando antojos dulces. Además cuenta con yerba mate, un potente diurético, y dos probióticos, que mejoran la salud de la microbiota intestinal, esencial en cualquier plan de adelgazamiento.
