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Top 10 Quemagrasas mejor valorados en 2022

Mejores Quemagrasas

驴Est谩s en la b煤squeda de un producto que reduzca tus niveles de grasa corporal? 驴No sabes cu谩l escoger? Esta es tu oportunidad de conocer en profundidad el funcionamiento y variantes de este tipo de f贸rmulas.

He preparado para ti una lista de los 10 quemagrasas m谩s recomendados para ti. Adem谩s te hablo sobre qu茅 son los quemadores de grasa corporal y c贸mo funcionan.

De esta manera podr谩s ver cu谩l se adapta de manera precisa a tus condiciones y estilo de vida. 驴Est谩s listo? Comencemos鈥

驴Qu茅 son los quemagrasas?

rutina de definici贸n con quemagrasas

Los quemagrasas, tambi茅n conocidos como termog茅nicos, son suplementos que pueden ayudan a perder grasa corporal. Estas sustancias, que pueden venir en c谩psulas u otros formatos, cumplen varias funciones dentro de nuestro organismo.

Entre ellas, la m谩s importante es la aceleraci贸n del metabolismo, lo cu谩l nos hace consumir m谩s energ铆a. De esta forma, son de gran ayuda para bajar de peso.

Sin embargo, para obtener buenos resultados, no basta solo consumir estos productos. No funcionan aisladamente, m谩s a煤n, tienen la funci贸n de complementar un r茅gimen dieta/ejercicio f铆sico. Realizando esto en conjunto, notar谩s una considerable disminuci贸n en tu porcentaje graso en poco tiempo.

No se trata de una p铆ldora m谩gica, pero s铆 que es efectiva en combinaci贸n con ejercicio y una alimentaci贸n adecuada.

Los 10 quemagrasas m谩s recomendados

Existe una gran diversidad de productos destinados a reducir la grasa de tu organismo. En esta oportunidad te ense帽ar茅 cu谩les son los mejores quemadores de grasa m谩s populares y recomendados por parte de los usuarios.

隆隆隆Veamos鈥!!!

Fat Burner 鈥 N2 Natural Nutrition

Uno de los quemagrasas m谩s vendidos en tiendas online, por tanto, uno de los mejores en la lista. Se vale de las propiedades del caf茅 verde, t茅 verde, L-Carnitina, guaran谩, entre otros ingredientes, para ayudarte a adelgazar. Y adem谩s es completamente vegano, contando con el certificado de 鈥淭he Vegetarian Society鈥, la cual es una instituci贸n brit谩nica.

Gracias al contenido de L-Carnitina y Vitamina B6, este suplemento te otorga mayor energ铆a y rendimiento muscular. Adem谩s, mediante su concentraci贸n en t茅 verde y cromo, logra suprimir el apetito. As铆 mismo, el guaran谩 y la piperina que contiene, mejoran el 谩nimo y disminuyen la fatiga.

El producto viene en 120 c谩psulas naturales de clorofila. Al contrario de los comprimidos, est谩s c谩psulas aportan mayor concentraci贸n y pureza de los componentes activos. Adem谩s, garantizan una disminuci贸n en la irritaci贸n intestinal y en el uso de aglomerados.

Es recomendable consumir 2 tabletas diarias.

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Hydroxycut Hardcore Elite 鈥 Muscletech

Se trata de un suplemento de marca Muscletech con una f贸rmula super termog茅nica. Contiene t茅 verde (400mg), el cual es un termog茅nico natural, adem谩s de caf茅 verde (200mg) y hoja de salvia (150mg). Junto a otros ingredientes, esta combinaci贸n garantiza la quema de grasa en poco tiempo, as铆 como una gran experiencia sensorial.

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El extracto de caf茅 verde, es el componente clave en la quema de grasa. Tal propiedad se ha demostrado seg煤n estudios cl铆nicos, sobre los que se basa Muscletech. Seg煤n ellos, el consumo de dicho extracto complementa de manera eficiente tu dieta y ejercicio, haci茅ndote perder a煤n m谩s peso.

Te recomendamos: Definici贸n y Suplementaci贸n: Rutina de ejercicios y Hydroxycut pro para definir.

Gracias al contenido en cafe铆na, el aumento en energ铆a es notorio, esto te permitir谩 realizar los ejercicios con mayor intensidad. Esta se encuentra en el caf茅 verde y el t茅 verde. Este 煤ltimo, adem谩s, es vital en el proceso de termog茅nesis.

Para obtener buenos resultados, es recomendable seguir la dosis prescrita. Aunque depender谩 de las condiciones que poseas, puede funcionarte:

  • D铆a 1 y 2: una tableta diaria.
  • D铆a 3 y 4: dos c谩psulas al d铆a, antes del desayuno y del almuerzo.
  • D铆a 5 y 6: dos c谩psulas antes del desayuno y una c谩psula antes del almuerzo.
  • A partir del d铆a 7: tomar 2 c谩psulas antes de desayuno y 2 c谩psulas antes del almuerzo.

Deben ser tomadas 30 minutos antes de las comidas. Por otro lado, no se debe prolongar su consumo m谩s all谩 de las 8 semanas.

Cabe destacar que dentro de la gama Hydroxycut, existe el Pro Clinical que se parece mucho pero la f贸rmula es algo mejor.

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Animal Cuts

Animal Cuts es un quemagrasas poderoso con m谩s de 40 ingredientes que triturar谩n cada gramo de grasa indeseada. Forma parte de la l铆nea Animal, creada por Universal Nutrition para personas con un duro r茅gimen de entrenamiento.

Es reconocida por culturistas a nivel mundial por su efectividad.

Ofrece 7 complejos dedicados a ciertos aspectos en ti:

  • Termog茅nico: encargado del aumento de la temperatura corporal.
  • Complejo tiroides: acelera el metabolismo.
  • Diur茅tico: necesario para la eliminaci贸n de l铆quidos.
  • Nootr贸pico: mejora la habilidad cognitiva y el funcionamiento de hormonas y enzimas.
  • Complejo inhibidor de cortisol: impide que la grasa se acumule.
  • Complejo inhibidor de apetito: genera una sensaci贸n de saciedad gracias a la colecistoquinina (CCK) que contiene.
  • Biodisponibilidad: mejora la absorci贸n y aumenta la biodisponibilidad del suplemento.

La dosis recomendad es 1 sobre 30 minutos antes del entrenamiento. Sin embargo, no es recomendable consumir el producto por m谩s de 3 semanas.

La verdad, este es un producto que no es apto para principiantes. Si apenas est谩s comenzando en el gimnasio, o es tu primera vez tomando un termog茅nico, no te lo recomiendo.

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Green Coffee Extract 鈥 Prozis

Como su nombre lo indica, el ingrediente principal de este quemador de grasa es el extracto de caf茅 verde.

Debido a sus propiedades, esta sustancia est谩 presente en casi todas las f贸rmulas de los termog茅nicos. Por ende, y aunque este termog茅nico no tenga tantos ingredientes como otros, tiene lo necesario para hacerte adelgazar.

Este producto eleva tu nivel energ茅tico, gracias a la cafe铆na que contiene, d谩ndote m谩s potencia al entrenar. As铆 mismo, genera un efecto termog茅nico, necesario para la quema de grasa. Por ende es recomendable consumirlo antes de entrenar, para tener mayor energ铆a y quemar m谩s grasa de lo normal.

La cafe铆na, adem谩s, acelera el metabolismo, lo cual es vital en la p茅rdida de peso. Pero quiz谩s te preguntes 驴Por qu茅 no solo consumo caf茅? Y la respuesta es que aunque el caf茅 habitual es una fuente considerable de cafe铆na, este no contiene 谩cido clorog茅nico.

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Esta sustancia (antioxidante) combate los procesos de envejecimiento, y el caf茅 verde la contiene engrandes cantidades.

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XCESS Ultra Concentrate 鈥 Xcore

Creado por Xcore Nutrition, se trata de un quemagrasas extremo que promete quemar las calor铆as r谩pidamente. Su contenido en cafe铆na, te ayudar谩 a realizar tu entrenamiento m谩s en茅rgicamente, por lo que debes consumirlo antes de entrenar.

Los efectos causados por este producto se pueden distinguir en tres etapas:

  • 1era etapa. Produce un efecto diur茅tico, con el cual drenar谩s todo los l铆quidos contenidos en tu cuerpo. Esto lo diferencia de otros quemagrasas.
  • 2da etapa. Disminuye el apetito gracias a su contenido en Garcinia Cambogia. De esta forma no tendr谩s que lidiar con la tentaci贸n de romper tu dieta.
  • 3era etapa. Quema la grasa mediante la aceleraci贸n del metabolismo y el efecto termog茅nico.

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Dual Pro Fat-Burner

Es un suplemento de alta calidad producido por DUAL. De hecho, cumple con los est谩ndares ISO de calidad y prueba. Sus ingredientes son 100% naturales y veganos: extractos de caf茅 en grano, t茅 verde, Garcinia Cambogia, pimienta negra, etc.

Todos estos ingredientes contribuyen a una r谩pida quema de las calor铆as. Primero porque aceleran el metabolismo, y luego, porque promueven la utilizaci贸n de la grasa acumulada como fuentes de energ铆a. Tambi茅n act煤an sobre la enzima generadora de grasa, disminuyendo la producci贸n de grasa innecesaria.

Adem谩s, y como muchos de los quemagrasas, este cuenta con un supresor de apetito. Lo hace aumentando los niveles de serotonina, un neurotransmisor encargado de generar saciedad y felicidad. As铆, podr谩s mantener tu dieta sin problema, pues con niveles regulados de serotonina no sentir谩s hambre hasta por 6 horas.

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Garcinia Cambogia 鈥 Navit Plus

No te dejes enga帽ar por el nombre de este producto, no se trata solo de un suplemento de Garcinia Cambogia. Este producto tambi茅n contiene extracto de t茅 verde y L-Carnitina. En conjunto, esta f贸rmula ofrece una disminuci贸n de la grasa que notar谩s en poco tiempo. Claro, no te olvides de una dieta balanceada y del ejercicio f铆sico.

La Garcinia Cambogia, el componente activo principal, tiene varias aplicaciones. Promueve la disminuci贸n del apetito, la quema de grasa y la producci贸n de energ铆a. Adem谩s, tiene propiedades antiinflamatorias y contra el estre帽imiento.

El HCA (谩cido hidroxic铆trico) que contiene la Garcinia C. es clave en la eliminaci贸n de la grasa. Este 谩cido, impide que se acumule la grasa en tu cuerpo. De esta forma, los alimentos consumidos se eliminar谩n paulatinamente con el metabolismo, mas no los acumularemos en forma de triglic茅ridos.

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F-Buerner 鈥 Slim Girlz

Es un producto completamente natural y sin estimulantes, dise帽ado espec铆ficamente para ellas. Su ingrediente activo principal es la L-Carnitina, cuyos beneficios de consumo son variados. Entre ellos est谩 una mejor digestibilidad, adem谩s del alcance de estimular el metabolismo para transformar la grasa acumulada en energ铆a. De esta manera la p茅rdida de peso est谩 m谩s que garantizada.

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Este suplemento inhibe la conversi贸n de az煤cares en grasa, gracias al 谩cido hidroxic铆trico propio de la Garcinia C. Adem谩s, tiene un potente efecto termog茅nico causado por el extracto de pimienta negra (piperina) que contiene. Estas cualidades convierten a este en un excelente quemagrasas.

La Garcinia Cambogia tambi茅n regula los niveles de colesterol y de serotonina. Esto con el fin de generar una sensaci贸n de bienestar y energ铆a.

Cumple con los est谩ndares ISO de pruebas y de calidad.

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T5 Hardcore 鈥 eBody

Es un quemador de grasa muy potente, adecuado para hombres y mujeres. Es fabricado por eBody, espec铆ficamente para aquellos que buscan un poco m谩s de energ铆a en sus entrenamientos. La compa帽铆a produce tambi茅n el T5 Maxcore, sin embargo el Hardcore es de un nivel superior.

Acelera el metabolismo, aumentando la velocidad con que se quema la grasa. Est谩 dise帽ado para eliminar la grasa, mas no al agua ni a los nutrientes, preservando el buen estado del m煤sculo.

La dosis de consumo va de 2 a 3 c谩psulas dos veces al d铆a, ingiriendo con agua y el estomago vac铆o.

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Fitburner +

Cuenta con 14 ingredientes activos, cuya combinaci贸n te permitir谩 bajar de peso r谩pidamente y realizar tus ejercicios en茅rgicamente. Cada uno de estos ingredientes, son de origen natural, y totalmente veganos. La marca tiene un compromiso con lo natural, el medio ambiente y la sostenibilidad.

Como otros quemagrasas, este reduce el apetito, acelera el metabolismo y genera m谩s energ铆a a partir del tejido liposo. Adem谩s puede inhibir la absorci贸n de grasa y aplanar nuestro abdomen.

La dosis recomendada es de 3 c谩psulas al d铆a.

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Beneficios, efectos secundarios y contraindicaciones de los Quemagrasas

Como toda sustancia, los termog茅nicos tienen sus atributos, efectos secundarios y contraindicaciones.

Beneficios de Los quemagrasas

En primer lugar, estos productos tienen los siguientes beneficios:

  • Quema m谩s grasa en menos tiempo. Ver谩s buenos resultados r谩pidamente.
  • Disminuye el apetito. Algunos quemagrasas tienen la propiedad de disminuir las ganas de comer, algo fundamental para mantener la dieta.
  • M谩s energ铆a. Al consumir estos productos, se genera m谩s energ铆a de lo usual. Por ende, es recomendable consumirlos antes de cada sesi贸n de entrenamiento.
  • Efecto diur茅tico. Contrarrestan la retenci贸n de l铆quidos en el organismo.
  • Mejora de funciones cognitivas. Algunos de estos productos contienen nootr贸picos que potencian tu concentraci贸n y tus reflejos.

Efectos secundarios y contraindicaciones

Existen ciertos efectos secundarios que debes tomar en cuenta, y por los cuales no debes abusar de los quemagrasas. Por ende, antes de consumir estos suplementos, consulta un especialista y ap茅gate a las prescripciones recomendadas. Algunos efectos secundarios son:

  • Aumento de presi贸n arterial y frecuencia card铆aca. Causado principalmente por termog茅nicos que contienen anfetamina. Abstente de consumir en caso de enfermedades card铆acas, hipertensi贸n, embarazo o lactancia.
  • Insomnio. Uno de los ingredientes b谩sicos de estas sustancias es la cafe铆na, un consumo excesivo, puede causar dicha condici贸n. Abstente de consumir en las noches.
  • Ansiedad. Muy relacionada con el insomnio, la ansiedad puede ser potenciada por el consumo de quemagrasas. Estos aumentan la generaci贸n de cortisol, la hormona del estr茅s. Abstente de consumir en caso de ser ansioso.
  • Pueden ser adictivos. Hay personas que al notar los resultados crean una dependencia, lo cual no es nada recomendable.

Por 煤ltimo, solo me queda recordarte que debes consultar con un especialista antes de adquirir y consumir alg煤n termog茅nico.

Dicho profesional tomar谩 en cuenta tus condiciones y te indicar谩 el producto y la dosis apropiada. Despu茅s de todo, lo importante es conocer cu谩l de estos 10 quemagrasas te funciona y si realmente lo necesitas de verdad.

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