Top 10 – Quemagrasas mejor valorados en este 2019

¿Estás en la búsqueda de un producto que reduzca tus niveles de grasa corporal? ¿No sabes cuál escoger? Esta es tu oportunidad de conocer en profundidad el funcionamiento y variantes de este tipo de fórmulas.

He preparado para ti una lista de los 10 quemadores de grasas más recomendados para ti. Además te hablo sobre qué son los quemadores de grasa corporal y cómo funcionan.

De esta manera podrás ver cuál se adapta de manera precisa a tus condiciones y estilo de vida. ¿Estás listo? Comencemos…

¿Qué son los quemadores de grasa?

rutina de definición con quemagrasas

Los quemagrasas, también conocidos como termogénicos, son suplementos que ayudan a perder grasa corporal. Estas sustancias, que pueden venir en cápsulas o ser inyectadas, cumplen varias funciones dentro de nuestro organismo.

Entre ellas, la más importante es la aceleración del metabolismo, lo cuál nos hace consumir más energía. De esta forma, son de gran ayuda para bajar de peso.

Sin embargo, para obtener buenos resultados, no basta solo consumir estos productos. No funcionan aisladamente, más aún, tienen la función de complementar un régimen dieta/ejercicio físico. Realizando esto en conjunto, notarás una considerable disminución en tu porcentaje graso en poco tiempo.

No se trata de una píldora mágica, pero sí que es efectiva en combinación con ejercicio y una alimentación adecuada.

Los 10 quemagrasas más recomendados

Existe una gran diversidad de productos destinados a reducir la grasa de tu organismo. En esta oportunidad te enseñaré cuáles son los mejores quemadores de grasa más populares y recomendados por parte de los usuarios.

¡¡¡Veamos…!!!

1. Fat Burner – N2 Natural Nutrition

Uno de los quemagrasas más vendidos en tiendas online, por tanto, uno de los mejores en la lista. Se vale de las propiedades del café verde, té verde, L-Carnitina, guaraná, entre otros ingredientes, para ayudarte a adelgazar. Y además es completamente vegano, contando con el certificado de “The Vegetarian Society”, la cual es una institución británica.

Gracias al contenido de L-Carnitina y Vitamina B6, este suplemento te otorga mayor energía y rendimiento muscular. Además, mediante su concentración en té verde y cromo, logra suprimir el apetito. Así mismo, el guaraná y la piperina que contiene, mejoran el ánimo y disminuyen la fatiga.

El producto viene en 120 cápsulas naturales de clorofila. Al contrario de los comprimidos, estás cápsulas aportan mayor concentración y pureza de los componentes activos. Además, garantizan una disminución en la irritación intestinal y en el uso de aglomerados.

Es recomendable consumir 2 tabletas diarias.

2. Hydroxycut Hardcore Elite – Muscletech

Se trata de un suplemento de marca Muscletech con una fórmula super termogénica. Contiene té verde (400mg), el cual es un termogénico natural, además de café verde (200mg) y hoja de salvia (150mg). Junto a otros ingredientes, esta combinación garantiza la quema de grasa en poco tiempo, así como una gran experiencia sensorial.

El extracto de café verde, es el componente clave en la quema de grasa. Tal propiedad se ha demostrado según estudios clínicos, sobre los que se basa Muscletech. Según ellos, el consumo de dicho extracto complementa de manera eficiente tu dieta y ejercicio, haciéndote perder aún más peso.

Te recomendamos: Definición y Suplementación: Rutina de ejercicios y Hydroxycut pro para definir.

Gracias al contenido en cafeína, el aumento en energía es notorio, esto te permitirá realizar los ejercicios con mayor intensidad. Esta se encuentra en el café verde y el té verde. Este último, además, es vital en el proceso de termogénesis.

Para obtener buenos resultados, es recomendable seguir la dosis prescrita. Aunque dependerá de las condiciones que poseas, puede funcionarte:

  • Día 1 y 2: una tableta diaria.
  • Día 3 y 4: dos cápsulas al día, antes del desayuno y del almuerzo.
  • Día 5 y 6: dos cápsulas antes del desayuno y una cápsula antes del almuerzo.
  • A partir del día 7: tomar 2 cápsulas antes de desayuno y 2 cápsulas antes del almuerzo.

Deben ser tomadas 30 minutos antes de las comidas. Por otro lado, no se debe prolongar su consumo más allá de las 8 semanas.

Cabe destacar que dentro de la gama Hydroxycut, existe el Pro Clinical que se parece mucho pero la fórmula es algo mejor.

3. Animal Cuts

Animal Cuts es un quemagrasas poderoso con más de 40 ingredientes que triturarán cada gramo de grasa indeseada. Forma parte de la línea Animal, creada por Universal Nutrition para personas con un duro régimen de entrenamiento. Es reconocida por culturistas a nivel mundial por su efectividad.

Ofrece 7 complejos dedicados a ciertos aspectos en ti:

  • Complejo termogénico: encargado del aumento de la temperatura corporal.
  • Complejo tiroides: acelera el metabolismo.
  • Complejo diurético: necesario para la eliminación de líquidos.
  • Complejo nootrópico: mejora la habilidad cognitiva y el funcionamiento de hormonas y enzimas.
  • Complejo inhibidor de cortisol: impide que la grasa se acumule.
  • Complejo inhibidor de apetito: genera una sensación de saciedad gracias a la colecistoquinina (CCK) que contiene.
  • Complejo de biodisponibilidad: mejora la absorción y aumenta la biodisponibilidad del suplemento.

La dosis recomendad es 1 sobre 30 minutos antes del entrenamiento. Sin embargo, no es recomendable consumir el producto por más de 3 semanas.

La verdad, este es un producto que no es apto para principiantes. Si apenas estás comenzando en el gimnasio, o es tu primera vez tomando un termogénico, no te lo recomiendo.

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4. Green Coffee Extract – Prozis

Como su nombre lo indica, el ingrediente principal de este quemador de grasa es el extracto de café verde. Debido a sus propiedades, esta sustancia está presente en casi todas las fórmulas de los termogénicos. Por ende, y aunque este termogénico no tenga tantos ingredientes como otros, tiene lo necesario para hacerte adelgazar.

Este producto eleva tu nivel energético, gracias a la cafeína que contiene, dándote más potencia al entrenar. Así mismo, genera un efecto termogénico, necesario para la quema de grasa. Por ende es recomendable consumirlo antes de entrenar, para tener mayor energía y quemar más grasa de lo normal.

La cafeína, además, acelera el metabolismo, lo cual es vital en la pérdida de peso. Pero quizás te preguntes ¿Por qué no solo consumo café? Y la respuesta es que aunque el café habitual es una fuente considerable de cafeína, este no contiene ácido clorogénico. Esta sustancia (antioxidante) combate los procesos de envejecimiento, y el café verde la contiene engrandes cantidades.

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5. XCESS Ultra Concentrate – Xcore

Creado por Xcore Nutrition, se trata de un quemagrasas extremo que promete quemar las calorías rápidamente. Su contenido en cafeína, te ayudará a realizar tu entrenamiento más enérgicamente, por lo que debes consumirlo antes de entrenar.

Los efectos causados por este producto se pueden distinguir en tres etapas:

  • 1era etapa. Produce un efecto diurético, con el cual drenarás todo los líquidos contenidos en tu cuerpo. Esto lo diferencia de otros quemagrasas.
  • 2da etapa. Disminuye el apetito gracias a su contenido en Garcinia Cambogia. De esta forma no tendrás que lidiar con la tentación de romper tu dieta.
  • 3era etapa. Quema la grasa mediante la aceleración del metabolismo y el efecto termogénico.
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6. Dual Pro Fat-Burner

Es un suplemento de alta calidad producido por DUAL. De hecho, cumple con los estándares ISO de calidad y prueba. Sus ingredientes son 100% naturales y veganos: extractos de café en grano, té verde, Garcinia Cambogia, pimienta negra, etc.

Todos estos ingredientes contribuyen a una rápida quema de las calorías. Primero porque aceleran el metabolismo, y luego, porque promueven la utilización de la grasa acumulada como fuentes de energía. También actúan sobre la enzima generadora de grasa, disminuyendo la producción de grasa innecesaria.

Además, y como muchos de los quemagrasas, este cuenta con un supresor de apetito. Lo hace aumentando los niveles de serotonina, un neurotransmisor encargado de generar saciedad y felicidad. Así, podrás mantener tu dieta sin problema, pues con niveles regulados de serotonina no sentirás hambre hasta por 6 horas.

7. Garcinia Cambogia – Navit Plus

No te dejes engañar por el nombre de este producto, no se trata solo de un suplemento de Garcinia Cambogia. Este producto también contiene extracto de té verde y L-Carnitina. En conjunto, esta fórmula ofrece una disminución de la grasa que notarás en poco tiempo. Claro, no te olvides de una dieta balanceada y del ejercicio físico.

La Garcinia Cambogia, el componente activo principal, tiene varias aplicaciones. Promueve la disminución del apetito, la quema de grasa y la producción de energía. Además, tiene propiedades antiinflamatorias y contra el estreñimiento.

El HCA (ácido hidroxicítrico) que contiene la Garcinia C. es clave en la eliminación de la grasa. Este ácido, impide que se acumule la grasa en tu cuerpo. De esta forma, los alimentos consumidos se eliminarán paulatinamente con el metabolismo, mas no los acumularemos en forma de triglicéridos.

8. F-Buerner – Slim Girlz

Es un producto completamente natural y sin estimulantes, diseñado específicamente para ellas. Su ingrediente activo principal es la L-Carnitina, cuyos beneficios de consumo son variados. Entre ellos está una mejor digestibilidad, además del alcance de estimular el metabolismo para transformar la grasa acumulada en energía. De esta manera la pérdida de peso está más que garantizada.

Este suplemento inhibe la conversión de azúcares en grasa, gracias al ácido hidroxicítrico propio de la Garcinia C. Además, tiene un potente efecto termogénico causado por el extracto de pimienta negra (piperina) que contiene. Estas cualidades convierten a este en un excelente quemagrasas.

La Garcinia Cambogia también regula los niveles de colesterol y de serotonina. Esto con el fin de generar una sensación de bienestar y energía.

Cumple con los estándares ISO de pruebas y de calidad.

9. T5 Hardcore – eBody

Es un quemador de grasa muy potente, adecuado para hombres y mujeres. Es fabricado por eBody, específicamente para aquellos que buscan un poco más de energía en sus entrenamientos. La compañía produce también el T5 Maxcore, sin embargo el Hardcore es de un nivel superior.

Acelera el metabolismo, aumentando la velocidad con que se quema la grasa. Está diseñado para eliminar la grasa, mas no al agua ni a los nutrientes, preservando el buen estado del músculo.

La dosis de consumo va de 2 a 3 cápsulas dos veces al día, ingiriendo con agua y el estomago vacío.

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10. Fitburner +

Cuenta con 14 ingredientes activos, cuya combinación te permitirá bajar de peso rápidamente y realizar tus ejercicios enérgicamente. Cada uno de estos ingredientes, son de origen natural, y totalmente veganos. La marca tiene un compromiso con lo natural, el medio ambiente y la sostenibilidad.

Como otros quemagrasas, este reduce el apetito, acelera el metabolismo y genera más energía a partir del tejido liposo. Además puede inhibir la absorción de grasa y aplanar nuestro abdomen.

La dosis recomendada es de 3 cápsulas al día.

Beneficios, efectos secundarios y contraindicaciones

Como toda sustancia, los termogénicos tienen sus atributos, efectos secundarios y contraindicaciones.

Beneficios

En primer lugar, estos productos tienen los siguientes beneficios:

  • Quema más grasa en menos tiempo. Verás buenos resultados rápidamente.
  • Disminuye el apetito. Algunos quemagrasas tienen la propiedad de disminuir las ganas de comer, algo fundamental para mantener la dieta.
  • Más energía. Al consumir estos productos, se genera más energía de lo usual. Por ende, es recomendable consumirlos antes de cada sesión de entrenamiento.
  • Efecto diurético. Contrarrestan la retención de líquidos en el organismo.
  • Mejora de funciones cognitivas. Algunos de estos productos contienen nootrópicos que potencian tu concentración y tus reflejos.

Efectos secundarios y contraindicaciones

Existen ciertos efectos secundarios que debes tomar en cuenta, y por los cuales no debes abusar de los quemagrasas. Por ende, antes de consumir estos suplementos, consulta un especialista y apégate a las prescripciones recomendadas. Algunos efectos secundarios son:

  • Aumento de presión arterial y frecuencia cardíaca. Causado principalmente por termogénicos que contienen anfetamina. Abstente de consumir en caso de enfermedades cardíacas, hipertensión, embarazo o lactancia.
  • Insomnio. Uno de los ingredientes básicos de estas sustancias es la cafeína, un consumo excesivo, puede causar dicha condición. Abstente de consumir en las noches.
  • Ansiedad. Muy relacionada con el insomnio, la ansiedad puede ser potenciada por el consumo de quemagrasas. Estos aumentan la generación de cortisol, la hormona del estrés. Abstente de consumir en caso de ser ansioso.
  • Pueden ser adictivos. Hay personas que al notar los resultados crean una dependencia, lo cual no es nada recomendable.

Por último, solo me queda recordarte que debes consultar con un especialista antes de adquirir y consumir algún termogénico. Dicho profesional tomará en cuenta tus condiciones y te indicará el producto y la dosis apropiada. Después de todo, lo importante es conocer cuál de estos 10 quemagrasas te funciona.