Perder grasa

Almacenamos grasa en el tejido adiposo de nuestro cuerpo, principalmente debajo de la piel (subcutánea) o en la cavidad del cuerpo (visceral), con una pequeña cantidad en nuestros músculos (intramuscular). La grasa corporal es un depósito de almacenamiento de energía. Cuando las sustancias que proporcionan energía se dispersan en el torrente sanguíneo, el cuerpo lo detecta y recurre a las reservas de grasa para la reserva.