Óxido Nítrico: ¿Qué es? ¿Realmente funciona?

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr +

La energía invade tu organismo otorgándote gran fuerza y motivación para llevar a cabo un entrenamiento como nunca antes habías disfrutado.

Hoy hablamos del ÓXIDO NÍTRICO….QUE ES? Y COMO FUNCIONA? El óxido nítrico es uno de los suplementos deportivos mas populares en el fitness y culturismo por su gran aportación al desarrollo muscular y una mayor vasodilatación muscular mejorando las congestiones durante el ejercicio físico.

EL SUPLEMENTO VASODILATADOR – QUÉ ES?

Es un vasodilatador de las venas que nos va a llevar mas sangre a nuestras fibras musculares durante y después del entrenamiento controlando la presión arterial y permitiendo a las células musculares funcionar al máximo al proveer la circulación de nutrientes y oxigeno en los tejidos.

¿Que hace el Óxido Nítrico?

Cuando el gas de Óxido Nítrico es liberado a una arteria, esta se relaja y se expande. El óxido nítrico relaja el músculo liso en las paredes de hasta los vasos sanguíneos mas pequeños.

¿Cómo funciona el Óxido Nítrico? 

El óxido nítrico nos va ayudar a tener mayor resistencia, esto significa que en nuestros entrenamientos cuando estamos ejercitandonos entre repeticiones nos va ayudar a obtener mayor fuerza y poder entrenar mas rápido y con mayor cantidad de peso.

oxido-nitrico-synergy-espana

Nos va ayudar sobre todo en la velocidad de recuperación, esto quiere decir que nos vamos a recuperar de manera mas rápida y vamos a conseguir una mayor cantidad de repeticiones durante el entrenamiento.

También a obtener una mayor resistencia con lo cual vamos a aguantar pesos mas pesados y también nos va a dar ese plus de energía que todos necesitamos en el momento del entrenamiento, asique estaremos al 110% de nuestras capacidades y hacer mejores resultados. Y También obtendremos un mayor aumento de congestión muscular y nuestros músculos hipertrofien debido al mayor bombeo de sangre con lo que hace que nos ayude a motivarnos mas y vernos en el espejo un poquito mas grandes.

¿COMO TOMARLO? TIENE EFECTOS EFECTOS SECUNDARIOS?

Con cualquier producto que contenga aminoácidos, se pueden tener efectos secundarios por tomar mucho más dosis de la necesaria. Una dosificación muy excesiva con arginina puede causar diarrea, debilidad y náuseas.

El NO (Óxido Nítrico) solo tiene un efecto secundario y es que aumenta la producción de radicales libres, estos son los encargados de oxidar todas las células de nuestro cuerpo y ésto quiere decir que envejecemos mas rápido (nos oxidamos con mayor rapidez), pero para evitar ese oxidamiento se recomienda la ingesta de alimentos ricos en antioxidantes (frutas ácidas y frutas frescas, lácteos, huevos, etc) o un suplemento de antioxidantes.

Lo de las tomas dependerá mucho de la marca que escojas, si es el Nitrix de la marca BSN (el mejor) sus tomas son 3 tabletas 30′ antes de las comidas principales (desayuno, comida y cena). Si es el NOX3 de Universal son 3 30′ antes del desayuno y la comida. Si es el Animal Nitro de Universal es una bolsita antes o después del entreno. Si es el Nitric Oxide Booster de EAS son 4 30′ antes del entreno… No te preocupes porque viene la forma de la toma bien clarito en las etiquetas. Lo mas normal es que sea antes de cada comida principal o del entrenamiento.

La toma de éste producto debe ser de entre 2 y 3 meses, luego descansar un mes (aunque se dice que no hace falta descansar, pero ésto me temo que sea información de las mismas marcas que lo único que quieren es vender).

Compartir.

Sobre el Autor

CEO/Fundador de Atopedegym | Hablo sobre Fitness, Entrenamiento, Salud, Vida sana y Ciencia deportiva.