Recetas de Patés

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RECETAS DE PATÉS MUY FÁCILES DE HACER



Bueno amigos hoy os traigo unas cuantas recetas interesantes de Patés espero que os gusten.

Algunas de ellas llevan sal, para aquellos que no quieran sal o le siente mal ,pueden cambiarla por cualquier tipo de especia o disminuir considerablemente su cantidad.

PATÉS
PATÉ DE MEJILLONES Y ANCHOAS



1 lata de mejillones (se escurre9
1 lata de anchoas en aceite (se echa todo sin escurrir)
2 huevos cocidos
5 palitos de cangrejo

Se bate todo y luego se añaden 2 cucharadas de mayonesa 0% grasa baja en calorías.


PATÉ DE PIMIENTOS Y ANCHOAS



1 lata de anchoas
1 lata pequeña de pimiento rojo asado 8si no , pimiento rojo asado)
1 yema de huevo cocido o 1 quesito

Se pasa todo por la batidora y se unta en tostadas

PATÉ DE ATÚN



1 lata de atún en aceite de olvida o al natural
1 huevo duro y
Sal al gusto

Se pasa todo por la batidora hasta que quede como una mayonesa

PATÉ DE NUECES CON ROQUEFORT Y MANZANA



1 tarrina de queso Philadelphia
1 trozo pequeño de queso roquefort o cualquier queso azul
Nueces picadas
½ manzana ácida en trocitos

Se mezclan los quesos con un tenedor, se añaden las nueces y la manzana y se amasa con una espátula de madera, para que quede todo en trozos
  

PATÉ DE QUESO Y NUECES



1 tarrina de queso Philadelphia
3 anchoas
100 gr de nueces picadas

Se tritura el queso con las anchoas.Luego se añaden las nueces picadas y se masa con un tenedor

PATÉ D

E CENTOLLO




1 lata de mejillones al natural (escurridos)
4 palitos de cangrejo
4 anchoas
1 cucharada sopera de mayonesa baja en calorías

Se pasa todo por la batidora hasta que quede cremoso

PATÉ DE MARISCO



1 lata de atún
1 lata de anchoas
5 palitos de cangrejo
1 cucharada grande de mayonesa baja en calorías

Se pasa todo por la batidora hasta que quede cremoso

PATÉ DE BERBERECHOS



1 lata de berberechos (escurridos)
1 tarrina de queso Philadelphia
2 zanahorias

Se escurre el liquido de los berberechos y se trituran con el queso Philadelphia.
Se cortan las zanahorias en palitos, que usaremos para comer el paté.

HUMMUS (PATÉ DE GARBANZOS)




1 bote de garbanzos cocidos
Zumo de medio limón
1 diente de ajo
Sal al gusto
Aceite de oliva virgen

Se escurre el liquido de los garbanzos y se lavan debajo del grifo.
Se ponen en el vaso de la batidora y se trituran con el resto de los ingredientes

GUACAMOLE



1 aguacate
Tomate rallado
Un poco de cebolla muy picada
Zumo de limón
Vinagre Sal
Aceite de oliva virgen

Se mezclan todos los ingredientes con un tenedor hasta que quede cremoso

ALMOGROTE (LA GOMERA)



Queso duro muy curado (rallado)
Tomate rallado
Pimienta picona
Ajo machado en un mortero
Aceite de oliva virgen

Se mezclan todos los ingredientes con un tenedor hasta que quede cremoso

PATÉ DE ACEITUNAS NEGRAS



25 aceitunas negras

Un chorrito de zumo de limón
Tamari (opcional)
1 cucharada de nueces picadas
½ tacita de agua

Deshuesar las aceitunas. Pasar todos los ingredientes por la batidora y triturar bien. Servirlo con pan tostado o galletas saladas.
Es un plato que se conserva muchos días.

PATÉ DE TOMATE



Tomate pelado y escurrido
1 diente de ajo
Sal al gusto
Aceite de oliva ( se añade según se va batiendo)

Triturar el tomate con la sal y el ajo. I r añadiendo el aceite según se va batiendo

PATÉ DE PACO



1 lata de mejillones en escabeche
1 lata de Atún en aceite o al natural
2 o 3 quesitos
4 palitos de cangrejo
2 laminas de gelatina (disolverlas en agua) y 10 segundos en el micro
Un chorrito de coñac

Mezclar todo y por la batidora


Y esto es todo amigos esperamos que os hayan gustado estas pequeñas recetas ya que iremos añadiendo mas sobre batidos,comidas etc….
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Sobre el Autor

CEO/Fundador de Atopedegym | Hablo sobre Fitness, Entrenamiento, Salud, Vida sana y Ciencia deportiva.