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El Jengibre: Un regalo de la naturaleza. Aplicaciones y Usos.

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Últimamente el interés por las especias y los condimentos naturales está aumentando de forma considerable. Entre los que no consumimos sal añadida, las especias son nuestro salvavidas para agregarle sabor y variedad a nuestra estricta dieta. En lo que no solemos reparar es que lo que para nosotros es un simple condimento en realidad tiene multitud de beneficios. Hoy habalamos del Jengibre. No sólo se usa para hacer galletas; durante siglos el jengibre ha sido considerado una planta curativa en la medicina china y ayurvédica (medicina tradicional india). Su uso medicinal está directamente relacionado con los problemas digestivos y la artritis. También se receta
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Antihistamínicos naturales: Como hacer ejercicio al aire libre y no morir con el polen.

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En pleno mes de mayo y sobre todo con la llegada de las flores (recordemos el típico refrán...) las alergias y sus inconvenientes a la hora de hacer ejercicio son aquéllos compañeros primaverales poco deseados. Todos conocemos (si no lo sufrimos en nuestras propias carnes) a personas que lo pasan realmente mal y que se asfixian y ven realmente reducida su capacidad pulmonar. De entrenar en condiciones entonces ni pensemos. Siempre podemos tirar de antihistamínicos que nos recete nuestro doctor, pero una ayuda natural nunca viene mal en estos casos. Hay remedios naturales que todos tenemos en nuestras cocinas, pero sobre
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El agua como remedio natural para las lesiones

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Uno de los motivos por los que el agua resulta tan eficaz en la curación natural consiste en que estimula al organismo provocando una acción que, a su vez, provoca una reacción. Según su forma (líquida, sólida, gaseosa), su temperatura (fría, caliente, congelada, natural) y su presión (de leve a chorro), el agua ejerce una reacción física y química específica en  el organismo. Agua fría. El agua fría influye de diversas maneras. Por ejemplo, una aplicación breve de agua fría actúa como tonificante, mientras que una prolongada aplicación de agua fría actúa como sedante. De todos modos, básicamente el agua
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Salud y Enfermedades: La gripe ¿Que tratamiento utilizar?

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Prevención de la gripe natural y tratamiento para sumar puntos a tu salud.Los remedios naturales para la gripe, como las vitaminas, las hierbas y la homeopatía, pueden tratar y prevenir la gripe. Los virus de la gripe han adquirido un "alto nivel de resistencia" a la vacuna contra la gripe, y nosotros desde Atopedegym aconsejamos otros remedios y tratamientos preventivos para la temporada de gripe de este año. Anteriormente, los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades con sus propios estudios demostraron que ellos creen que la vacuna contra la gripe es eficaz sólo en un 63% contra este
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10 Especias para tu salud y cómo utilizarlas

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Cocina con especias y hierbas para tener sabor sin calorías. Usando una variedad de hierbas y especias en tu dieta no sólo complacerás a tus papilas gustativas,  sino que vas a hacer maravillas para ganar en salud y bienestar. Las hierbas frescas no sólo agregan sabor sin calorías, también pueden servir en muchos beneficios para la salud como los llamados alimentos de curación o sanadores. "La medicina herbaria se ha utilizado como medicina en cocina desde hace miles de años, y si bien la respuesta de nuestro cuerpo a estos tratamientos naturales no ha cambiado, ahora tenemos opciones más globales
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4 Recetas de Ensaladas para este Verano

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El veranito esta a la vuelta de la esquina y que mejor que compatirlo con una buena ensaladita veraniega y una buena sangria o tinto de verano aqui os dejo estas pequeñas recetas para que las disfruteis como dios manda...."Y A CUIDARSE"....ENSALADA DE PATATAS CON ATÚNIngredientes1 kg. de patatas, atún en aceite, 1 cebolla, 2 huevos, aceitunas negras, aceite de oliva, sal y orégano, vinagre.Asi se hacePreparamos primero las patatas: las lavamos y las ponemos en una olla con abundante agua y sal.Cuando llegue a ebullición dejamos que se cuezan una media hora. Escurrimos y entonces pelamos y las cortamos al
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Recetas de Patés

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RECETAS DE PATÉS MUY FÁCILES DE HACERBueno amigos hoy os traigo unas cuantas recetas interesantes de Patés espero que os gusten.Algunas de ellas llevan sal, para aquellos que no quieran sal o le siente mal ,pueden cambiarla por cualquier tipo de especia o disminuir considerablemente su cantidad.PATÉSPATÉ DE MEJILLONES Y ANCHOAS1 lata de mejillones (se escurre91 lata de anchoas en aceite (se echa todo sin escurrir)2 huevos cocidos5 palitos de cangrejoSe bate todo y luego se añaden 2 cucharadas de mayonesa 0% grasa baja en calorías. PATÉ DE PIMIENTOS Y ANCHOAS1 lata de anchoas1 lata pequeña de pimiento rojo asado
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