Cuando ocurre algún tipo de alteración causado por debilidad, sobrecarga, contracturas, etcétera conlleva al dolor ocasionado por el desequilibrio, como es el dolor lumbar. En… Leer más »Dolor lumbar: Causas, consejos y entrenamiento especializado
El dolor de espalda es muy común y generalmente no tiene una causa grave. Aprende sobre ejercicios, tipos de dolor y otras formas de controlar el dolor de espalda.
La escoliosis es una curvatura anormal de la columna vertebral. En la columna existe una curva natural hacia adelante y hacia atrás. Con la escoliosis,… Leer más »¿Qué es la escoliosis? Causas y Tratamiento
Si tienes dolor en el hombro, puedes beneficiarte de los servicios especializados de un fisioterapeuta para ayudarte a recuperar el rango normal de movimiento del… Leer más »Ejercicios Isométricos de Hombro: Recupera el rango de movimiento y la fuerza
¿Te ha pasado ir caminando y sentir un fuerte espasmo en la pierna? en el siguiente artículo te explicamos todo sobre el Calambre muscular y… Leer más »Calambre muscular: síntomas, causas, tratamiento y más
Sufres una distensión de un tendón pero ¿no sabes de qué se trata?, en el siguiente artículo sobre desgarro muscular, te explicamos detenidamente todo sobre… Leer más »Desgarro muscular: ¿Qué es? tipos, síntomas y más
¿FRÍO O CALOR? Últimamente es una de las preguntas que más a menudo nos plantean es, ¿me pongo frío o me pongo calor? Por ello, vamos… Leer más »Tratamiento contra lesiones: ¿Aplico frío o calor? Cuándo utilizar cada uno de ellos
¿Qué es la flexión plantar? La flexión plantar describe la extensión o flexión del tobillo de forma que el pie apunte hacia abajo y lejos… Leer más »Flexión plantar: función, anatomía, lesiones y tratamiento
Si deseas saber cómo evitar el dolor de rodilla mientras corres en la cinta de correr, este artículo te mostrará cómo correr de forma segura… Leer más »12 consejos sobre cómo evitar el dolor de rodilla mientras montas en la cinta de correr
¿Qué es una lesión del manguito rotador? Las lesiones de hombro son un asunto serio. Pueden ser extremadamente dolorosas , limitantes y lentas de sanar.… Leer más »Cinco ejercicios para el dolor del manguito rotador
El dolor muscular es inevitable si trabajas muy duro en el gimnasio. A veces, el dolor llega a un punto en el que simplemente no… Leer más »Cuatro formas fáciles de reducir el dolor después del entrenamiento
En la primera parte de estas dos entrega expusimos que era el dolor de rodilla, como diagnosticarlo y su debido tratamiento. Un articulo que puedes… Leer más »Dolor En La Rodilla – 6 Tratamientos Naturales + Prevención [II]