Motivación para el fitness

Motivación para el fitness: todo lo relacionado con la motivación para el deporte y el entrenamiento.

Si desea tener éxito en el entrenamiento a largo plazo, necesitas motivación. Aquí puede descubrir cómo conseguir la motivación adecuada para su fitness.

¿Por qué hay personas que parecen ser capaces de motivarse para hacer un deporte nuevo todos los días sin problemas, para ir al gimnasio o simplemente para correr, nadar o andar en bicicleta con regularidad? ¿Y quienes naturalmente se controlan a sí mismos todos los días y tienen la autodisciplina para comer de manera saludable?

Entonces, ¿por qué hay otras personas? Los que son todo lo contrario. Que apenas pueden motivarse para hacer algo. ¿Aquellos que empiezan una y otra vez, pero luego se rinden muy rápidamente, tiran la toalla y vuelven a sus viejos hábitos?

¿Estas personas simplemente no están motivadas o se deben a una falta de autodisciplina?

En esta categoría aprenderás todo sobre la motivación fitness. Por supuesto, también puedes aplicar los consejos de esta publicación a todas las demás áreas de tu vida.