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El Metabolismo: Anabolismo y Catabolismo

¿Que es el metabolismo? El metabolismo es una combinación de procesos bioquímicos que utiliza tu cuerpo para convertir los alimentos en energía. Estos procesos metabólicos incluyen respirar, comer y digerir alimentos, el suministro de nutrientes a tus células a través de la sangre, el uso de energía por parte de tus músculos, nervios y células, […]

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Entrenamiento Ejercicios Salud

Las mejores aplicaciones de entrenamiento para tu móvil (I)

Primera parte de la lista de las mejores aplicaciones de entrenamiento, running y gimnasio que puedes usar para entrenar mejor y más fácilmente. Los usos del móvil son tan diversos que nosotros ahora vemos usos de salud y bienestar. Ahora puedes tener la misma comodidad sin gastar dinero, vía smartphones. Hemos creado una sencilla lista con […]