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Review de suplementos: 100% WHEY 2,27 Kg de la marca PURE NUTRITION.

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Hola amigos hoy en Atopedegym, una nueva review de un suplemento, en este caso hablamos de 100% WHEY 2,27 Kg de la marca PURE NUTRITION, una marca totalmente Europea que hasta ahora no habíamos probado y que en mi caso particular me ha dado solo efectos positivos en mi cuerpo y salud. Tras varios meses  pruebas e incluirla en mi dieta os contamos to los beneficios de esta gran proteína y los que nos aporta a nuestra alimentación como complemento deportivo. EXPLICACIÓN PURE 100% WHEY. Esta proteína lleva una combinación  de concentrado de proteína de suero, aislado de proteína de suero y proteína
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Review de Proteínas: De Biotech, Nutrisport y Win Nutrition.

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Mucha gente cree que sólo deben tomarlo aquellos deportistas cuyo interés está en ganar volumen o masa muscular, y no es siempre así. Para empezar con el artículo de hoy, quiero explicaros en primer lugar, que un complemento de proteínas es la base esencial de cualquier iniciado al mundo del fitness. Es un ideal complemento para MANTENER la masa muscular también en dietas hipocalóricas, en etapas de definición, o simplemente puedes añadirla como merienda proteica, si así lo deseas. En mi caso, el empleo de éstas es como complemento en mi dieta, ya que en caso de querer aumento muscular,
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¿Cómo elegir un buen suplemento de proteínas?

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Las proteínas ayudan a desarrollar, reparar y mantener el tejido muscular. Además la proteína refuerza el sistema inmunológico, aumenta el rendimiento y está demostrado que una dieta alta en proteínas (con alta me refiero a alta dentro de los límites) aumenta la pérdida de grasa. Las proteínas las podemos encontrar en alimentos como la carne, el pescado, los huevos, los lácteos, etc. Desde hace unos años se llevan desarrollando suplementos de proteínas que facilitan su consumo ya que, ¿Qué es más cómodo? Ir al gimnasio, trabajo, instituto, biblioteca etc. con el batido o con un tupper lleno de pechugas. Pero
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Cuál es la mejor proteína de suero y como debes elegirla

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En este artículo explicaremos generizadamente cuál es la mejor proteína de suero y como debes elegir la mejor para ti y tu salud. La whey protein, proteína lactosérica o proteína de suero de leche es una de las mejores proteínas desde el punto de vista nutricional, y se ha demostrado en numerosos estudios que ayuda a mantener la masa muscular, controlar el hambre, acelerar el metabolismo, y contribuir con la pérdida de grasa. Pero, entre tantas marcas de proteína lactosérica (o whey, como se le conoce en el ambiente del gimnasio), ¿cuál debemos comprar? ¿son todas iguales o hay diferencias
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