Suplementos de Proteína

La proteína es un compuesto orgánico complejo que se forma mediante la unión de aminoácidos en cadenas. Hay muchas estructuras de proteínas en los alimentos que comemos, tal como lo hacemos en el cuerpo mortal.

Las proteínas contienen 4 calorías por gramo, pero se consumen en el último momento de hambre. Dado que participan en muchas estructuras del cuerpo, quemar proteínas como energía generaría una factura bastante grande. Para esto, utilizamos carbohidratos que son más baratos.

Dado que son muy importantes para la formación de tejidos, también es el componente más importante para el desarrollo muscular. Es por eso que toda esta popularidad en la comunidad deportiva.

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