actividad física

La actividad física como medicina contra el deterioro cognitivo. Enfermedades cognitivas como la demencia tiene una cifra de 35,6 millones personas en todo el mundo, y debido a la esperanza…

Los límites entre la obsesión, la nutrición y el ejercicio físico conllevan irremediablemente a tener resultados altamente peligrosos para el propio organismo.Ni el hombre más vago del…

La mejor defensa contra el fracaso es una buena información. Estos mitos de fitness te ayudarán a reconocer el bien del mal y la verdad de las mentiras! No vayas al gimnasio sin leer esto!…

Frente a un mundo cada vez más tecnológico y evolucionado donde disponemos de tan diferentes dispositivos para facilitarnos la vida, también ocasiona graves problemas a la salud por el…

La práctica deportiva y la práctica del Yoga combinadas ayudan a combatir muchas patologías y enfermedades físicas y mentales. Nos movemos en una sociedad cambiante, un ritmo de vida…

Seas deportista de alto rendimiento, deportista o aficionado debes tener en cuenta una serie de pasos para prevenir lesiones.La mayoría de las lesiones deportivas son el resultado de un…