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Los hombres sanos que hicieron veinte minutos de entrenamiento con pesas a diario tenían menos aumento de la grasa abdominal relacionada con la edad en comparación…
La práctica deportiva y la práctica del Yoga combinadas ayudan a combatir muchas patologías y enfermedades físicas y mentales. Nos movemos en una sociedad cambiante, un ritmo…
Seas deportista de alto rendimiento, deportista o aficionado debes tener en cuenta una serie de pasos para prevenir lesiones. La mayoría de las lesiones deportivas son el…