close

Grasa abdominal

sobrepeso-diabetes
AdelgazarAlimentaciónEstudiosEstudios cientificosEvitar hambreGlucosaNo comerNutriciónnutrientesPerder grasaPerder grasaSaludTodo nutrición

Saltarse las comidas promueve el almacenamiento de grasa en el vientre

no thumb
Cualquier persona que quiera perder peso sabe que tiene que restringir la cantidad de calorías que consume, ¿pero realmente cuándo
AdelgazarEjercicio físicoEntrenamientoEstudios cientificosPerder grasaPerder pesoSalud

El entrenamiento con pesas la clave para controlar la grasa del vientre

entrenamiento-con-pesas
Los hombres sanos que hicieron veinte minutos de entrenamiento con pesas a diario tenían menos aumento de la grasa abdominal