La flexión plantar describe la extensión o flexión del tobillo de forma que el pie apunte hacia abajo y lejos de la pierna. Cuando estás en posición de pie, esto significa apuntar el pie hacia el suelo. La flexión plantar tiene un rango de movimiento normal de aproximadamente 20 a 50 grados desde la posición de reposo. En este artículo, examinamos las actividades en las que puede ocurrir la flexión plantar, los músculos que se encuentran detrás y qué ocurre cuando se producen lesiones en estos músculos. Función de la flexión plantar Muchas actividades cotidianas implican la flexión plantar. Un