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Hitt
OPTIMIZA TUS HORMONAS: Dos factores clave para el…
Empezamos por explicar en breve, muy breve resumen estos dos conceptos: Aumento de mitocondrias y mas IGF-1.
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El sistema de entrenamiento «HEAVY DUTY»
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El entrenamiento de intervalos es un método de entrenamiento donde se aumenta y disminuye la intensidad de tu…