Viendo la categoría
Dietas
En nutrición, la dieta es la suma de los alimentos que consume una persona u otro organismo. La palabra dieta a menudo implica el uso de una ingesta específica de nutrición por razones de salud o de control de peso (con las dos a menudo relacionadas). Aunque los humanos son omnívoros, cada cultura y cada persona tienen algunas preferencias alimenticias o algunos tabúes de alimentos. Esto puede ser debido a gustos personales o razones éticas. Las elecciones dietéticas individuales pueden ser más o menos saludables.
Dieta disociada: ¿Que es? ¿Funciona realmente?
Cuando escuchamos nuevos consejos para bajar de peso, la mayoría de las veces o son falsas o son buenas y provienen…
Dietas cetogénicas y rendimiento deportivo
Con los años las dietas low-carb y las dietas cetogénicas se han vuelto muy populares a causa de los resultados que…
La dieta de intercambios, una dieta para diabéticos
La dieta de intercambios te ayudará a avanzar en tu recuperación trastorno alimentaria.
En un artículo anterior…
Dietas según tu grupo sanguíneo
Hablamos de un tipo de dietas del que mucha gente no ha odio hablar o lo ha escuchado de pasada: Las dietas basadas…
Dieta DASH: Beneficios y 9 recetas saludables
La dieta Dash ha sido clasificada como la mejor dieta general durante seis años consecutivos por US News &…
10 gráficos que muestran el poder de una dieta cetogénica
La dieta cetogénica, baja en carbohidratos, y alta en grasas saludables es una manera comprobada de perder peso.…
Cómo entrenar la Voluntad y conseguir todos tus objetivos
¿Cómo Entrenar la Voluntad? ¿Te preguntas cómo tu vecino se levanta a diario a las 6 de la mañana para salir a…
Una misma dieta no sirve para todos
No podemos utilizar las misma dieta ya que los alimentos se metabolizan de manera diferente en cada tipo de…
Depura el Hígado antes de Navidad
En este caso hablamos del Hígado, el gran maestro de la depuración y al que a veces no le dedicamos todo el interés…
TOP 3: Cambios en dieta y estilo de vida para mejorar tu…
Algunos días, te sientes cansado y desganado y en el peso que levantaste en el último entrenamiento hiciste 2…