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Dietas

En nutrición, la dieta es la suma de los alimentos que consume una persona u otro organismo. La palabra dieta a menudo implica el uso de una ingesta específica de nutrición por razones de salud o de control de peso (con las dos a menudo relacionadas). Aunque los humanos son omnívoros, cada cultura y cada persona tienen algunas preferencias alimenticias o algunos tabúes de alimentos. Esto puede ser debido a gustos personales o razones éticas. Las elecciones dietéticas individuales pueden ser más o menos saludables.

Una misma dieta no sirve para todos

No podemos utilizar las misma dieta ya que los alimentos se metabolizan de manera diferente en cada tipo de persona. Investigadores israelíes monitorearon a 800 adultos para medir lo que se…

Depura el Hígado antes de Navidad

En este caso hablamos del Hígado, el gran maestro de la depuración y al que a veces no le dedicamos todo el interés que se merece. “En condiciones normales, lo tóxico y no digerido, se…

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