Dietas

En nutrición, la dieta es la suma de los alimentos que consume una persona u otro organismo. La palabra dieta a menudo implica el uso de una ingesta específica de nutrición por razones de salud o de control de peso (con las dos a menudo relacionadas). Aunque los humanos son omnívoros, cada cultura y cada persona tienen algunas preferencias alimenticias o algunos tabúes de alimentos. Esto puede ser debido a gustos personales o razones éticas. Las elecciones dietéticas individuales pueden ser más o menos saludables.