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Recetas
Receta de Espagueti de Mar hechos con calabacín
Muy buenas! Esta vez, os presento la receta unos espagueti "low carb" con frutos de mar, como los llaman en el restaurante...Con langostinos vaya!Volvemos…
Las recetas Mimmi: Pollo con patatas.
Muy buenas lectores!! Lo prometido es deuda, así que con este post, doy por iniciada una nueva etapa de publicaciones con "LAS RECETAS DE MIREN"Las llamaré…
Plan de Alimentación de 1500 calorías para un vientre plano
Un plan de dieta de 1500 calorías diseñada para ayudarte a mantenerte guarnecido y satisfecho.
Que combinada con ejercicio físico y adecuada a tus necesidades…
6 Comidas perfectas para tu post-entrenamiento.
Después de terminar tu última serie, es el momento de empezar el camino hacia la recuperación muscular. Asique ve a la cocina y refuerzate con estas seis…
3 Comidas post-entrenamiento que dejan a un lado tu batido de proteínas
Tus comidas post-entrenamiento son la oportunidad perfecta para comer un montón de comida sabrosa sin arruinar tu dieta.Las comidas post-entrenamiento son…
Batido energético natural elaborado en casa para aumento de peso
Cómo elaborar un batido lleno de calorías para ayudarte a llegar a tus calorías diarias
A veces no resulta fácil llegar si no estás acostumbrado a…
Receta de Merengue Fitness sin azúcar y bajo en calorías
Receta de Merengue Fitness 0% azúcares.
El merengue es un postre de muy sencilla elaboración y para que el se necesitan pocos ingredientes.
En esta nueva…
VideoRecetas: Brownie Fitness con helado de chocolate blanco
Presentación del Brownie
Podemos dejar que se enfríe y comerlo a modo de bizcocho para acompañar una merienda o un desayuno.También podemos servir una…
Videorecetas Fitness: Receta de Pizza baja en calorías con masa de coliflor.
Seguro que muchos de nosotros hemos tenido el gran problema de estar en definición y pasar un hambre terrible que puede derivar incluso en ansiedad por comer…
Tortitas proteicas de Avena y Claras de huevo
Receta de Tortitas proteicas de Avena y Claras de Huevo.
En esta receta de Tortitas proteicas, la avena y las claras de huevo tienen los componentes…