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Frutas

¿El azúcar de las frutas es malo?

Un par de reflexiones al azar sobre el azúcar, principalmente la fructosa. Hace poco leí un artículo sobre el jarabe de maíz alto en fructosa (edulcorante líquido), el edulcorante de bajo…

Frutas y Verduras: La mejor opción

Elige frutas y verduras naturales y de calidad para mejorar tu salud. Una vez que comiences a agregar frutas y verduras a tu plan de alimentación saludable, querrás seguir comiendo estos…