Pectorales

Los mejores ejercicios de pecho para construir una parte superior del cuerpo amplia y fuerte. Los mejores entrenamientos de pectoral en casa para lograr resultados reales.

Entrenamiento de pectoral de Ronnie Coleman

Entrenamiento de pectoral de Ronnie Coleman

Una de las leyendas vivientes del culturismo había hablado hace años con la revista Flex sobre su entrenamiento. Esto es lo que Ronnie Coleman explicó sobre el entrenamiento de pectoral. Entrenamiento de pectoral del gran Coleman «Para el desarrollo de las pectorales, hago varios movimientos, desde diferentes ángulos y pongo énfasis en los pesos libres, …

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