close

Ácidos grasos

Omega3-Pescado-o-Krill
Grasasgrasas poliinsaturadasNutriciónSaludSuplementos

Aceite de krill: Beneficios, riesgos y efectos secundarios

¿Qué es el aceite de krill? El krill (Euphausia superba) es un pequeño crustáceo con una apariencia similar a los camarones. Se encuentran en las aguas más frías del océano. El Krill sirve principalmente como
Leer Más...
Acidos grasosalta intensidadAminoácidosAvanzadoBCAASEntrenamientoEstimulanteEstudiosEstudios cientificosFilosofíafitnessFuerzaGrasashiitHittHormonasIntensidadMetabolismomusculaciónProteínasRecuperaciónRendimientoResistenciaSaludSalud generalTeoría de estudio

OPTIMIZA TUS HORMONAS: Dos factores clave para el rendimiento y la salud. Parte I

hormonas
Empezamos por explicar en breve, muy breve resumen estos dos conceptos: Aumento de mitocondrias y mas IGF-1. Las mitocondrias serían
AceitesAcidos grasosAlimentaciónGanar músculoNutriciónRecuperaciónRehabilitaciónSaludSuplementosvida sanaVitaminas

2 suplementos esenciales para una recuperación optima.

no thumb
Aumenta el tiempo de recuperación para que puedas volver al gimnasio lo más rápido posible con estos 2 suplementos. 1) ÁCIDOS