La intensidad del ejercicio afecta a la liberación de endorfinas en el cerebro [Estudio]

Ejercicio para liberar endorfinas

Investigadores finlandeses de la Universidad de Turku han revelado que la liberación de endorfinas inducida por el ejercicio en el cerebro depende de la intensidad del ejercicio. La liberación de endorfinas inducida por el ejercicio puede ser un mecanismo importante que afecta la motivación del ejercicio y el mantenimiento de la actividad física regular. Basándonos […]