El uso de creatina como suplemento puede ser útil para las personas que hacen ejercicio de forma intensa, quieren continuar con sus sesiones de entrenamiento… Leer más »La creatina y todo lo que debes saber sobre ella
Esta lista proporciona una mirada informativa sobre los antecedentes y la función de los suplementos populares para la pérdida de grasa, y busca responder si… Leer más »Lista de suplementos de pérdida de grasa
¿Qué es el aceite de krill? El krill (Euphausia superba) es un pequeño crustáceo con una apariencia similar a los camarones. Se encuentran en las… Leer más »Aceite de krill: Beneficios, riesgos y efectos secundarios
Aquellos que pueden acelerar su recuperación muscular tienen una clara ventaja sobre otros deportistas. Esto no solo cuenta en los deportes competitivos, sino también para… Leer más »2 suplementos esenciales para una recuperación Muscular óptima
Con esta rutina de definición podrás para perder grasa corporal y detallar tus músculos. Es especialmente importante que sigas los tiempos marcados y acompañes la… Leer más »Rutina de ejercicios y Hydroxycut para definir
Vitargo es un carbohidrato especialmente formulado y patentado para atletas de élite, que aporta una carga efectiva de energía muscular (Glucógeno) de fácil biodisponibilidad. Suplementos… Leer más »Vitargo: El suplemento que te ayuda a ganar peso
La L-arginina es un aminoácido que ayuda al cuerpo a producir proteínas. Se puede obtener de forma natural en la dieta y también se encuentra en forma de suplemento dietético.
Las proteínas ayudan a desarrollar, reparar y mantener el tejido muscular. Además la proteína refuerza el sistema inmunológico, aumenta el rendimiento y está demostrado que… Leer más »¿Cómo elegir un buen suplemento de proteínas?
La vitamina B-12 se conoce comúnmente como la vitamina potente ya que alimenta algunas de las funciones más importantes de tu cuerpo
¿Que es la fenilalanina? La fenilalanina es un aminoácido que forma moléculas de proteína de forma natural en el cuerpo. Esta enzima también se encuentra en alimentos… Leer más »Fenilalanina – Beneficios, contraindicaciones, funciones, como tomar
El picolinato de cromo es una forma del cromo mineral que se puede encontrar en los suplementos. Este artículo discutirá varios beneficios posibles del picolinato… Leer más »Picolinato de cromo: ¿Cuáles son los beneficios?
Beta Alanina es considerado como un aminoácido no esencial, pero se ha demostrado que tiene muchos beneficios en el mundo del fitness. Todos los que… Leer más »Beta Alanina y su importancia en el crecimiento muscular